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Exprimez-vous librement, guérissez en couleur

Vert Critérium
peinture
La démarche

L'art-thérapie, une démarche vers l'épanouissement personnel, offre un espace de rencontre entre l'art et la psychologie. Cette approche innovante utilise la créativité comme un moyen d'expression privilégié pour explorer les profondeurs de l'inconscient et révéler les émotions enfouies. En travaillant avec différents médiums artistiques, nous vous invitons à plonger dans votre monde intérieur, à découvrir des facettes de vous-même que vous n'auriez peut-être pas osé explorer autrement. À travers cette démarche, nous favorisons la prise de conscience, l'acceptation et la transformation.


Déroulement de l'accompagnement

L'accompagnement en art-thérapie se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisé, où vous êtes encouragé à vous exprimer librement, sans jugement. Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins et à vos objectifs personnels. Ensemble, nous naviguerons à travers les différentes phases du processus thérapeutique et créatif. Nul besoin d'être "bon" en dessin, ou performant en création artistique. C'est le processus qui nous intéresse et seules votre volonté et votre implication sont nécessaires. Vous serez guidé tout au long du chemin, soutenu dans votre démarche de découverte de soi et d'introspection. À travers cette exploration artistique, vous trouverez un espace pour libérer vos émotions, guérir vos blessures et cultiver votre bien-être.

Nos séances d'art
graphique se déroulent uniquement au cabinet.


Finalité
L'objectif de l'art-thérapie est multiple :
- Favoriser votre développement personnel et votre épanouissement

- Découvrir de nouvelles ressources pour faire face aux défis de la vie quotidienne
- Apprendrez à mieux vous connaître, à mieux comprendre vos réactions et à mieux gérer votre stress

- Amorcer un processus de changement profond et durable en intégrant les prises de conscience d
écoulant des séances.
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