Bonjour et Bienvenue !
Je suis Manon ARBAUD, votre psychopraticienne spécialisée en
Thérapie Orientée Solutions (TBOS), Thérapie émotionnelle et Écrithérapie.
Je vous accompagnes dans vos problématiques liées à la gestion des émotions,
la gestion du stress et de l'anxiété, les difficultés relationnelles, les périodes de
transitions et tous les besoins de développement et d'accomplissement personnel.
Mon Cursus
- Certificat de Psychopraticien (Certification en 3 années - niv. Licence)
- Titre de Coach Professionnel (Certification RNCP en 1 année - niv. Master 1)
- Certificat de praticien en Thérapie de l'Enfant Intérieur
- Autres Formations et Spécialisations suivies :
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Développement personnel
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Accompagnement de professionnels et d'entreprises
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Coaching Scolaire : Méthodologie et Orientation
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Sophrologie-Relaxologie
- Certification d'Écrivain Biographe
- Certification d'Animatrice d'atelier d'écriture spécialisée en écriture introspective
Mon expérience
- 2012 : ouverture de IndiviCoach, cabinet de coaching (coaching personnel, professionnel et scolaire - Adolescents et adultes) à Aix-en-Provence
- 2014 : validation du titre de Psychopraticienne Certifiée
- 2022 : ouverture de Critérium, cabinet spécialisé en écriture biographique et introspective, en Savoie, Haute-Savoie et Suisse
- 2023 : je deviens formatrice au sein de l'UICG
Mais aussi
En tant qu'entrepreneure, gérante et directrice de différentes structures, j'ai managé et accompagné plusieurs dizaines de collaborateurs. J'ai acquis non seulement les connaissances théoriques, mais également l'expérience du terrain pour faire face aux problématiques professionnelles (efficacité, burn-out, équilibre vie pro et perso, changement de carrière...).
En tant que formatrice pour adulte, encore à ce jour, j'ai formé plusieurs centaines de participants en présentiel et en distanciel, sur différents cursus. C'est ici ma fibre pédagogue et ma casquette d'animatrice que je prends un plaisir fou à développer.
Mon approche
Ce que je vous propose, c'est un accompagnement sur mesure, alliant plusieurs expertises :
La psychothérapie
J'ai commencé à exercer en tant que psychopraticienne et coach indépendante en 2012. Depuis, je n'ai cessé de me former et d'expérimenter différents outils et courants au fil de mon parcours professionnel et personnel : PNL, Analyse transactionnelle, Ennéagramme, CNV, Développement Personnel, Sophrologie, Méditation... Je m'inspire de ces différentes approches pour vous proposer un accompagnement sur mesure. C'est dans l'approche orientée solutions que j'ai trouvé mon terrain de prédilection, et c'est en ce sens que j'oriente mon accompagnement.
Approche pluridisciplinaire
Ce que je vous propose, en plus de tout cela, c'est une expérience de plus de dix ans, tant dans les relations humaines, l'accompagnement, le conseil que la démarche créative.
J'ai accompagné plusieurs dizaines de personnes dans leur souhait de développement personnel et professionnel, j'ai moi-même dirigé des entreprises et des équipes durant plusieurs années, j'ai entrepris des projets professionnels, mais aussi artistiques variés et j'ai évolué dans des environnements extrêmement diversifiés. C'est grâce à tout cela que je suis en mesure, aujourd'hui, d'appréhender un grand nombre de situations avec le recul nécessaire, et ainsi, vous proposer un regard extérieur, des axes de travails et des outils concrets, adaptés à vos besoins.
Mon petit + : l 'écriture introspective
Je suis quotidiennement étonnée par la puissance de l'écriture. C'est à la fois un moyen d'expression, d'exploration et d'introspection, ainsi qu'une inépuisable source de plaisir et de créativité. Tout cela en fait, à mon sens, l'outil par excellence de la démarche introspective et thérapeutique. Ainsi, par le biais d'exercices, de correspondance, de démarche biographique ou d'ateliers de groupe, je vous propose un large panel de méthodes pour vous essayer à cet "art" qui fait du bien.
Si mon approche vous correspond, si mon discours fait écho en vous ou si quelques interrogations subsistent, je me tiens à votre entière disposition. Je vous propose un premier rendez-vous préliminaire gratuit de 30 minutes afin de discuter de tout cela !
